跃动锡城•2023无锡青少年阳光体育十大联赛
竞技体适能比赛竞赛规程
一、主办单位
无锡市体育局
无锡市教育局
二、承办单位
江苏新超越文体发展有限公司
三、协办单位
吉金无锡运动健康有限公司
无锡市育英胜利小学
四、比赛时间和地点
比赛时间:10月21日
比赛地点: 无锡市育英胜利小学
五、参赛单位
以全市各市（县）区幼儿园、社会体育俱乐部为单位组队报名参赛。
六、竞赛组别和竞赛项目
（一）竞赛组别
男、女8岁组（2014年9月1日-2015年8月31日）
男、女7岁组（2015年9月1日-2016年8月31日）
男、女6岁组（2016年9月1日-2017年8月31日）
男、女5岁组（2017年9月1日-2018年8月31日)
（二）竞赛项目
男、女50米综合体能个人竞速赛:
速度跳绳、往返跑、搬运重物、连续跳小栏架、绕桩跑、25米直线冲刺跑。
（三）报名人数
各男、女年龄组以报满30为限。
七、参加办法
1.以全市各市（县）区小学、社会体育俱乐部为单位组队报名参赛 。各年龄组不少于8支。
2.运动员须持有无锡市居民第二代身份证(或户口簿）或港澳台通行证方可参加比赛。
3.运动员需提供无锡市学籍证明，且有2022年9月1在锡就读证明。港澳台运动员可提供其他在锡就读证明。
4.意外伤害保险(由组委会统一购买)。
八、比赛办法
1.体适能比赛流程:听到开始口令后运动员开始单跳绳，完成50次（7-8岁组）、40次(6岁组)或30次(5岁组)单跳绳后开始折返跑依次触碰倒矿泉水瓶，折返跑完成后开始搬运重物依次（每次搬运一个重物）将球放置到架子上，完成后进行连续并腿跳小栏架40公分（7-8岁组）、30公分（6岁组）、20公分（5岁组）必须双脚起跳和落地，完成后继续向前进行绕桩跑直到绕过最后一个桩子后开始返回冲刺至终点结束。
2.成绩评定:计时从发出“开始”信号时，到运动员冲出终点线为止。
3.评判细则:
有下列情况之一者，不计取成绩:
①1项未完成。
②同时搬运超过2个及以上球的。
③同时触碰(倒)2个及以上矿泉水瓶的。
④跳小栏架双脚未同时起跳或落地的。
4.有下列情况之一者，作加时处理:
①速度跳绳少一个加5秒。
②搬运重物从架子上掉落后未放回的，有一个加10秒。
③绕桩跑少绕一个桩加20秒。
九、场地设置及器材
1.场地设置:在一片长25米、宽5米的空地上设置一条起终点线，前5米、10米处分别标出器材放置线。在起终点线和5米线上并排放置各5个矿泉水瓶子(550毫升)，在5米器材放置线上放置3个实心球(2KG/个)，在距离起终点线10米处放置一个高0.8米宽60厘米架子，在15米-25米之间平均放置5个标志桶。(如图)
项目2 项目3 项目4
往返倒瓶 依次搬重物 连续跳小栏架 项目5 绕桩跑
起 5米 5米 5米 10米
终 25米
点 项目1：跳短绳 返回起点
2.所需器材:短绳、矿泉水瓶子、实心球(2KG)、80厘米高60厘米宽台子、小栏架、标志桶、秒表、哨子、小红旗。
十、录取名次
1.按各年龄组均录取前八名给予奖励,颁发获奖证书。
2.按每个组别名次比例录取奖项，设一等奖、二等奖；分别按照实际参赛人数50%的比例录取一等奖、按照实际参赛人数50%的比例录取二等奖.颁发奖牌。
十一、报名注意事项：
1.报名方式：扫描二维码即可参与报名
2.报名截止时间:另定
3.报名联系人：崔老师 18118888221
项目联系人：朱老师 13812090358
十二、未尽事宜，另行通知。
十三、本规程解释权属赛事组委会。
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